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肾病不复发的铁律 为什么好多人连第一条都守不住?

2019/5/25 作者:佚名   来源:健康号 我要评论0
Tags: 肾病  不复发  健康宣教    

肾病,是一个需要持久治疗的疾病。在治疗过程中,医生固然是重要的,但是也离不开患者的配合和自我护理。毕竟医生不能只跟着一位患者走。患者在治疗过程中,做好以下6个“铁律”,有利于肾病治疗,更能维护好肾病不复发。

1.肾内科医生不希望你:隔夜食物还要吃

比如喝剩下的隔夜汤,长时间放在铝锅、不锈钢锅内,不仅易发生化学反应,产出有害物质,加重肾脏负担,汤中的盐太多会导致水分不易排出,更会导致肾功能减退,若长期食用则会导致慢性肾衰竭。

2.肾内科医生不希望你:喝浓茶、浓咖啡

因为茶叶中含有咖啡碱等活性物质,可引起血压增高,使心跳加快。

并且咖啡不仅可使血压升高,而且能升高胆固醇,加重动脉硬化,对肾脏病不利,不宜经常饮用。

3.肾内科医生不希望你:感冒同时吃几种药

感冒对于肾友的危害不用多说,有了感冒千万不要死扛,拖着不吃药,更加不能重复用药。以感冒药为例,如同时服用多种感冒药,超量时造成肾脏受损,加重自己病情。

吃药前一定要看清楚药的成分。肾友发生感冒后,以哪类症状出现为典型,则可选用相应含该成分的药物,同时应在医生指导下用药。

4.肾内科医生不希望你:不规律饮食

不只是你,肾脏也一张属于自己的“作息时间表”。经常胡吃海喝,无疑给肾脏增加了更多负担。

还有,工作再忙,也要保证一日三餐一顿不少,既不过饱,也不过饥,合理饮食是必要的。对于勤劳的肾脏“工人”,不仅要让它吃饱,还要让它吃好。

5.肾内科医生不希望你:经常染发

虽然目前尚不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系,但可以肯定地说,采用化学染发剂,就有毒素存在!染发剂中20多种有害化学物质,通过人体透皮吸收1%,就有可能诱发肾癌。

所以,头发能不染就不染,实在想染发的,最多一年一次。

6.肾内科医生不希望你:乱吃保健品

就饮食调养而言,许多的肾病患者和家属都选择了保健营养品进行身体调养,尤其热衷于高蛋白营养品的补充。但实际上,并非每一名肾病患者都适合补充高蛋白营养品。

过量摄入则会使原有的肾病短时间内加重,甚至出现慢性肾功能衰竭。所以一定要在医生的指导下服用保健品,针对自己的体质,才能起到保健作用。

有病及时治

1.是小病不拖

如果发现身体有不舒服的地方,及时咨询医生,不要自行用药。更要避免滥用药物。比如感冒,虽然有的能自己就好,但是如果症状反复加重,一定要找医生治疗,最好是做个尿常规检查,很多肾病患者初期都有发生反复感冒。

2.发现肾病要及时治

肾脏的损害除了在最初期时还有逆转的可能,其他时候只会是不断加深损伤。所以,越早治疗,保住肾脏残存健康细胞越有希望。比如,肾炎时期好好治疗,抓紧治疗,肾功能能保住80%,而保住的这部分肾功能就是避免进入尿毒症的关键。



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